鍛えよう!
身体を鍛えよう!
くの字ゆりかご腹筋
床に寝てくの字になってゆーらゆら。
肩甲骨がついちゃう腕立てプッシュアップ
肩甲骨がくっつくのを感じてやる。ゆっくりでヨイ。ただし限界まで。極限まで。
声かけ!しなければならない
SK岩でのお声かけを思いだす!キャバの面接待ちか?
てんであほなお声かけだったなおれ。
もっと読書したり実践して学ぶこと
実践しなければならない
実践力!実現力かよ(笑)
経験値は家にいるだけじゃ貯まらない(v_v)
はよせな!だばだば〜☆
身体を鍛えよう!
くの字ゆりかご腹筋
床に寝てくの字になってゆーらゆら。
肩甲骨がついちゃう腕立てプッシュアップ
肩甲骨がくっつくのを感じてやる。ゆっくりでヨイ。ただし限界まで。極限まで。
声かけ!しなければならない
SK岩でのお声かけを思いだす!キャバの面接待ちか?
てんであほなお声かけだったなおれ。
もっと読書したり実践して学ぶこと
実践しなければならない
実践力!実現力かよ(笑)
経験値は家にいるだけじゃ貯まらない(v_v)
はよせな!だばだば〜☆